Відкрийте для себе основні факти харчування кінзи та її потужні переваги для здоров’я печінки. Дізнайтеся, як багатий антиоксидантний профіль цієї […]
Category: Food and Drink

Факти харчування і користь для здоров’я
Желатин-це безбарвний, безбарвний, стабілізатор та загусник, який використовується для приготування десертів, таких як пудинг, мус, зефір, цукерки, тістечка, морозиво, деякі […]

Користь для здоров’я сушеної папайї
Папайя родом з південної Мексики та Центральної Америки, але вирощується в більшості тропічних районів. Христофор Колумб, названий «їжею ангелів», помаранчевий […]

Скільки білка слід їсти, щоб схуднути?
Якщо ви типовий дієтолог, ви, напевно, задавались питанням: « скільки білка потрібно їсти, щоб схуднути? » Ви хочете знати, скільки […]

Як розпізнати цукор на харчових етикетках
Якщо ви намагаєтеся поліпшити свій раціон, однією з перших рекомендацій фахівців з питань харчування часто є зменшення споживання доданого цукру. […]

Що і коли їсти перед вправою
Їжа, яку ви їсте до, під час та після тренування, може впливати не тільки на ваші результати, але і на […]

Кленовий сироп Факти харчування та користь для здоров’я
Кленовий сироп – популярний підсолоджувач, виготовлений шляхом кип’ятіння соку кленових дерев. Існують різні типи кленових дерев, на які можна покласти […]

Факти харчування та користь для здоров’я виноградної олії
Виноградна олія, як випливає з назви, – це рослинна олія, виготовлена з кісточок винограду. Як правило, використовується виноград, що […]

Користь для здоров’я мускатного горіха та можливі побічні ефекти
Мускатний горіх ( Myristica fragrans ) – це пряність, яка зазвичай використовується у хлібобулочних виробах, святкових ласощах, етнічній кухні та […]

Переваги та побічні ефекти м’ятного чаю
М’ятний чай – це трав’яний чай, який цінують у всьому світі за свіжий аромат і заспокійливий смак. Широко пропагується користь […]