Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / uk / Fitness

Category: Fitness

Скільки м’язів можна набрати за місяць?

Скільки м’язів можна набрати за місяць?

By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

Кількість м’язів, які ви можете набрати за місяць, може відрізнятися від цифр, які ви бачите на шкалі. Зростання м’язів у […]

Як поліпшити серцево-судинну витривалість для спорту

Як поліпшити серцево-судинну витривалість для спорту

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

Витривалість – це термін, який широко використовується у спорті і може означати багато різних речей для різних людей. У спорті […]

Найкращий вид спорту для чудових тренувань

Найкращий вид спорту для чудових тренувань

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

Зізнаймось, проводити години у тренажерному залі часом може здатися справжнім прийомом, особливо якщо ви віддаєте перевагу змагальним або рекреаційним видам […]

9 Переваги гри в теніс для здоров’я

9 Переваги гри в теніс для здоров’я

By Zahra ThunziraPosted on December 8, 2020

Улюблений спорт Америки з ракетки – видатний вибір для вашого здоров’я. Тренування для всього тіла, теніс залучає численні системи органів […]

Поради щодо ходьби, коли у вас чутливі коліна

Поради щодо ходьби, коли у вас чутливі коліна

By Zahra ThunziraPosted on December 4, 2020

Чутливі коліна можуть бути проблемою для ходьби, але це рекомендований спосіб зберегти свою функцію та зменшити симптоми. Якщо у вас […]

Вправи та безпека в холодну погоду – попереджувальні знаки

Вправи та безпека в холодну погоду – попереджувальні знаки

By Zahra ThunziraPosted on October 26, 2020

Зимова погода означає вжиття спеціальних запобіжних заходів, коли ви тренуєтеся на вулиці. Вплив холоду може зробити дискомфорт на свіжому повітрі […]

Яка найкраща поверхня для бігу?

Яка найкраща поверхня для бігу?

By Zahra ThunziraPosted on October 10, 2020

Деякі бігуни люблять траси, а інші насолоджуються травою, піском або синтетичною доріжкою. Багато хто може дійсно мати доступ лише до […]

Спортсмени можуть бути розірвані без різких методів

Спортсмени можуть бути розірвані без різких методів

By Zahra ThunziraPosted on September 25, 2020

Спортсмени та культуристи зазнають надзвичайного тиску, щоб досягти низького рівня жиру в організмі та високого рівня мускулатури. Вимоги їх спорту […]

Як уникнути і лікувати м’язові спазми від бігу

Як уникнути і лікувати м’язові спазми від бігу

By Zahra ThunziraPosted on June 20, 2020

Це характерно для бігунів, щоб ноги м’язових судом, особливо коли працюють вони на великі відстані. Але якщо ви звернете увагу […]

Простий Фітнес Тести Ви можете зробити вдома

Простий Фітнес Тести Ви можете зробити вдома

By Zahra ThunziraPosted on June 18, 2020

Фітнес-тести є відмінним способом, щоб перевірити рівень придатності на початку нової звичайного тренування. Вони можуть допомогти вам відстежувати ваші успіхи […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

категорії

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

пов'язана пошта

  • Простий Фітнес Тести Ви можете зробити вдома
  • Метаболічні кондиціонування для пропалювання Остаточного Калорії
  • Яка найкраща поверхня для бігу?
  • Ви повинні додати метаболічний Conditioning в свої тренування?
  • Як отримати Fit і в формі швидше

останні повідомлення

  • Може Алкоголь погіршувати Muscle Growth і фітнес Рівні?
  • 9 Ознаки Низький рівень тестостерону
  • Переваги Маючи протеїновий коктейль перед сном
  • Чого очікувати від вегетаріанської дієти
  • Водорості Nutrition Facts – Як підвищити споживання поживних речовин з водоростями

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK